رياضة رمي الرمح
رياضة رمي رمح هي رياضة تقليدية قديمة، الرياضي الذي يمارسها يستخدم علاوة على القوة الناتجة عن الدوران، قوة التحول، أي قوة الدفع التي تنتقل إلى الرمح بتأثير سرعة الجسم والذراع، وهو يبدأ يعدو سريع لمسافة حوالي 30 متر ، وعندما يصل المتسابق إلى موضع الرمي، يبدأ في إبطاء عدوه، بينما يتراجع الذراع والكتف الحاملان للرمح إلى أقصى حد إلى الخلف، وباستدارة عنيفة، وبدفعة قوية بالجذع والذراع، يلقي المتسابق الرمح. يصنع الرمح من المعدن، ويكون طرفه منتهيا بقطعة معدنية مدببة ويبلغ طول الرمح 2.60 متر ، ويصل وزنه 800 جرام . الخطوات الفنية لرمي الرمح [ عدل ] تمر طريقة رمي الرمح بمراحل فنية متعددة يجب على اللاعب أن يجيدها، ليصل إلى المستوى المناسب وهي : مسك الرمح. حمله. وقفة الاستعداد. الاقتراب. خطوات الرمي. الإرسال. الاحتفاظ بالتوازن بعد الرمي. رابط https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B1%D9%85%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%AD https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B1%D9%85%D9%8A...
